Každý, kdo si prochází nabýváním vědomostí z oblasti motoriky pohybu v souvislosti s lezením, ocení každou dobrou radu či instruktáž. Právě následující video je jedním z takových pomocníků.
Nizozemský lezec Maas Stere vám přes následující instruktážní video předvede čtyři lezecké techniky, které nejenže vám rozšíří škálu lezeckých pohybů, ale zároveň vám na skalách či překližce ušetří spoustu sil.
Technika flag
Video je v angličtině, ale vůbec se nemusíte bát jazykové bariéry. Vše je moc hezky předvedeno prakticky a nechybí dlouhé dvojí ukázky ve smyslu dobře/špatně. Takže pokud neumíte anglicky ani slovíčko, vůbec to nevadí.
Zmíněné lezecké techniky (twistlock, outside edge, flag, drop knee) se zabývají prací nohou a těžiště.
