Zajímavosti

Sto stran outdoorového čtení na léto! Treky v Peru a Bolívii, magické Lofoty, hory Srbska, chorvatský Velebit, překrásný a náročný Tour de l´Oisans (GR54) ve francouzských Alpách, od oceánu k moři přes Pyreneje, Drávská cyklostezka, NP Müritz, údolí Soči, Tomáš Petreček, Adam Ondra, Radek Jaroš, metodika a vybavení pro VHT a mnoho dalšího!

Každá alpská země má své výstupové klasiky, kam proudí nejvíce horalů. Ve Slovinsku je to Triglav, ve Francii například Mont Blanc. Jak je tomu ve Švýcarsku?

V Korutanech na návštěvníka čeká mnoho jezer s průzračnou vodou odrážející štíty Alp. Všedu kolem jsou nádherné hory, a to od malých kopců až po vrcholky vysoké přes 3000 metrů.

Stezky mimo hlavní trasy, po kamenech i štěrku, vysokou rychlostí a adrenalinem proudícím tělem. I za tím vyráží milovníci horských flow trailů do Švýcarska.

Vybrat si z nespočtu ferrat, které se linou po alpských hřebenech a stěnách může být pro mnohé složité. Osobní zkušenost nebo tip ve výběru vždy pomůže. A kdo je v tomto směru povolanější než horský vůdce UIAGM? Vojta Dvořák dává tipy a ve zkratce popíše charakteristiky zajištěných cest ve Švýcarsku.

Plánujete výlet nebo dovolenou a chtěli byste ho trochu ozvláštnit? Vyjet z běžně zajetých kolejí, respektive tras a cest, za kterými jezdí každý? Pak by následující tři tipy mohly být tím pravým, co ve švýcarských horách podniknout.

Znáte ten pocit z výstupu, kdy cítíte, že každý metr byl vydřený, ale mělo to tak být, protože podklad, výhledy a vše co vás obklopovalo bylo tak nádherné, takže by bylo hrozně zvláštní, pokud byste to dostali zadarmo? Tak přesně takové jsou naše tři tipy na výstupy ve Švýcarsku. Tři nádherné výstupy na švýcarské čtyřtisícovky

Již tradičně se během maratonského víkendu při RunCzech Volkswagen Prague Marathonu koná Sport Expo, zastavit se můžete od čtvrtka, 3.5. až do soboty.

Bez kvalitního odpočinku a spánku cestovat dost dobře nejde. V horách na treku je noc strávená v teple a v pohodlí vlastně malý zázrak. Nebo není?

Zahrajte si s námi o jednu ze tří knih, které věnovalo KNIHCENTRUM.CZ.

Přinášíme tipy na krásné výběhy v okolí Českého ráje, které jsou na jaro přímo ideální. Krásná příroda, spoustu květin i okolní památky a aktivity.

Lezení – buď jej milujete nebo se na něj jen z dálky s respektem a obdivem díváte. Je to adrenalin, je to překonávání sebe sama, je to výzva. S každým dalším dosaženým bodem chcete víc a víc.

I letos se jako součást pražského Sportisimo 1/2Maratonu bude konat Running EXPO! Krom doprovodného programu a vyzvednutí startovních čísel u toho nebudeme chybět ani my. Doražte i na stánek Světa běhu!

Dobrodruh Bear Grylls, autor knih Příběhy skutečné odvahy a Vzhůru a hvězda pořadu Nutné k přežití, vydává svou novou dobrodružnou sérii!

Jak si rozvrhnout běžecký rok, Tréninkové plány na 10 km, Spalování tuků u sportovců, Trénink na ultraběhy, Hlavní úskalí regenerace, Jak začít s během po padesátce, Výživová rovnováha, Kineziotaping, Jóga pro běžce, Receneze běžeckého vybavení a mnoho dalšího.