Metodika


Propocené boty v zimě a POB
Praktické rady

Propocené boty v zimě a POB

Jak řešit propocené boty a kondenzaci vlhkosti v botě v zimě? Jak funguje protiodpařovací bariéra a jak můžeme předcházet vzniku omrzlin?

5 důvodů, proč chodit na hory s trekovými holemi
Praktické rady

5 důvodů, proč chodit na hory s trekovými holemi

Trekové hole nejsou jen pro důchodce na vycházky. Naopak. Jsou nepostradatelným pomocníkem při trekování. Prozradíme ti 5 důvodů, proč by trekové hole měl používat každý.

Sněžná slepota: jak jí předcházet a řešit?
Ledovec

Sněžná slepota: jak jí předcházet a řešit?

Sluneční brýle jsou pro nás v dnešní době mnohdy více módním doplňkem, součástí image, než aby plnily svůj skutečný cíl. Na horách je tomu jinak. Tam vám nekvalitní vybavení vhodné na image může způsobit velké obtíže. Jak vyzrát na sněžnou slepotu se dočtete dále v textu.

Nejlepší vybavení na ledovec: výběr testerů Světa outdooru
Ledovec

Nejlepší vybavení na ledovec: výběr testerů Světa outdooru

Mačky, cepín, lano, sedák a karabiny… A co ještě by ti nemělo chybět na ledovec? Redakce Světa outdooru připravila výběr nejlepšího vybavení na ledovec pro tuto sezónu.

POPÁLENINY: Co dělat, když to pálí?!
Zdraví

POPÁLENINY: Co dělat, když to pálí?!

V outdoorovém prostředí nám při neopatrné manipulaci s vařičem hrozí polití horkou tekutinou. Úraz, který vznikne velice rychle, ale o to pomaleji se hojí. Opařeniny, spáleniny, polití žíravou látkou – různé mechanismy vzniku, řešení je však podobné – je potřeba začít jednat velmi rychle.

Metodika pohybu po ledovci
Alpy

Metodika pohybu po ledovci

Horský vůdce Vojta Dvořák připravil metodické střípky pro vysokohorskou turistiku a zejména pohyb na ledovci. Dozvíš se, jak se správně navázat a nespadnout do trhliny a co dělat, když do trhliny spadneš.

Vůdce versus průvodce. S kým bezpečně vyrazit do hor?
Praktické rady

Vůdce versus průvodce. S kým bezpečně vyrazit do hor?

Pro mnohé se to zdá být práce snů. Trávit celé dny na horách – to obnáší povolání horských průvodců a vůdců. Spojuje je láska k horám, ale i velká odpovědnost. Svou kvalifikací má ale každý z nich jiné pole působnosti. Jaké jsou rozdíly mezi horskými průvodci a vůdci, na to jsme se zeptali průvodce Michala Lolloka a vůdců Vojty Dvořáka a Karla Kříže.

Orientace bez internetu a bez šťávy
Orientace a plánování túry

Orientace bez internetu a bez šťávy

V době navigací, chytrých telefonů a všudypřítomného internetu má klasická mapa a buzola při výpravách hor pořád svoje místo v batohu. Mapa a buzola nejsou na elektřinu. Fungují za každého počasí a jsou takřka nerozbitné. Přesto vyžadují víc než vyťukat do klávesnice svou polohu nebo cílovou destinaci. Při práci s mapou je dobré znát několik základních pravidel a ty si prakticky osvojit. Ukažme si některé z nich.

Outdoorová lékárnička a její 3 podoby
Zdraví

Outdoorová lékárnička a její 3 podoby

Lékárnička: Pro mnohé jen položka na seznamu povinného vybavení na akci. Pro jiné pečlivě sestavené pouzdro s mnoha vychytávkami. Následující řádky napoví, jak si lékárničku sestavit a být připraven na jednodenní výlet, týden v horách anebo expedici.

Uklouznutí či infarkt? Statistika nehod v Alpách
Alpy

Uklouznutí či infarkt? Statistika nehod v Alpách

Zkuste si odpovědět, jaká je nejčastější příčina úmrtí na horách, aniž byste začali číst dál… co myslíte? Statistika nehod v alpském prostoru je jedinečná díky vyšetřování rakouské alpské policie a analýzám Kuratoria pro alpskou bezpečnost. Pojďme se na ni podívat z pohledu turistiky v horách.

Kontrola lezeckého matroše
Lezení

Kontrola lezeckého matroše

Kromě koukání na lezecká videa a studování průvodců můžete využít čas i ke kontrole lezeckého vybavení. Většina lezeckého matroše celou zimu zahálela a tak, jak jsme ho na podzim upustili, někde leží. Proto je nejvyšší čas ho všechen zkontrolovat. Nejedná se o žádné nařízení a nemusí to být vůbec opruz. Momentálně můžeme využít volný čas a kromě toho, že se „pomazlíme“ s matrošem, ho rovnou i zkontrolujeme a případně vyřadíme. Stejně jako jsem to udělal i já. Na co si dát pozor a na co se zaměřit? Podělím se s vámi o moje zkušenosti a postřehy z kontroly lezeckého matroše a vybavení na lezení zajištěných cest.

Na feraty s dětmi? Jak na to?
Hory s dětmi

Na feraty s dětmi? Jak na to?

Co dělat, když běžná turistika zevšední, ale na velké alpské túry jsou vaše děti ještě malé? Ideálním řešením pro celou rodinu mohou být ferraty. Při tomto zábavném a vzrušujícím dobrodružství si přijde na své celá rodina. Aby byl ovšem společný výlet na zajištěných cestách úspěšný, je třeba dodržet několik zásad.

Jak pomoci po pádu z výšky? Hýbat s poraněným či nikoli?
Zdraví

Jak pomoci po pádu z výšky? Hýbat s poraněným či nikoli?

Lezení za výhledy nebo sportovními výkony s sebou nese určitá rizika. Lezec se chystá cvaknout další presku, jistič si povídá pod skálou. Lezci uklouzne noha a neudrží se. Padá! Než se stačíte vzpamatovat, leží lezec na zemi! Co teď?

AKCE: Zařiďte si členství v Alpenverein na další rok a poslední 4 měsíce letošního roku získáte zdarma + předplatné Světa outdooru jako bonus
Zajímavosti

AKCE: Zařiďte si členství v Alpenverein na další rok a poslední 4 měsíce letošního roku získáte zdarma + předplatné Světa outdooru jako bonus

Od 1. 9. 2019 se zaplacením příspěvku na rok 2020 automaticky stáváte členy Alpenvereinu i pro konec roku 2019. Prodlužuje se tím tedy doba využití veškerých výhod, které toto členství zahrnuje (unikátní pojištění, slevy na chatách, vybraných lanovkách, některých železničních drahách atd.).

Ošetření ran v outdoorovém prostředí: správná desinfekce a krytí ran
Zdraví

Ošetření ran v outdoorovém prostředí: správná desinfekce a krytí ran

Oděrky, škrábance, odřeniny, drobné tržné rány… nejčastější úrazy, se kterými se potkáme v outdoorovém prostředí. V městském prostředí bychom se těmito úrazy téměř nezabývali, ale v přírodě je třeba jim věnovat pozornost. Komlikace hojení ran mohou znamenat značné komplikace také pro celou akci.