Metodika

Minulý týden přibyl závodu Rock Point – Zimní výzva další partner v podobě jednoho z TOP českých skiareálů – Dolní Moravy! Díky této spolupráci s areálem Dolní Morava, totiž závodu přibude další checkpoint na trase.

Na přelomu ledna a února se těšte na outdoorový zážitkový kurz „První pomoc v zimních horách“ z dílny PrPom.cz. Učit se můžete přesně v takových podmínkách, v nichž se pak k potřebě použití první pomoci můžete dostat. Součástí kurzu je totiž dvoudenní pochod zimními horami.

Zima sice zatím nepřišla v plné síle, ale věřím, že to bude již brzy. Zimní sporty, a to především ty netradiční, si získávají stále větší popularitu. Zkoušeli jste někdy lední bruslení na přírodních zamrzlých plochách? Ne?

Pokud to trochu nadsadím, tak dezinfekce vody je tak trochu ožehavé téma. Na jedné straně jsou cestovatelé, horolezci a dobrodruzi, kteří vodu zásadně dezinfikují. Někoho k tomu dovedla zkušenost z probdělé a proběhané noci, jiní jsou prostě jen opatrní a hned při své první cestě si přibalili dezinfekci vody a tento návyk jim zůstal.

Hledáte originální dárek? Obdarujte své blízké či sebe opravdovým dárkem, který přetrvá až ke generacím pravnuků. Darujte kus českého pralesa, plného naděje.

Poslední závod letošního seriálu Rock Point Překližka Cup 2013 „Mikulášský Open Cup“ se koná v sobotu 14. prosince 2013 na boulderové stěně DDM Stříbro. Na závod je možné se přihlásit i on-line do 12. 12. 2013 (poté až na místě). Po skončení závodu budou vyhlášeny i výsledky celkového pořadí seriálu Rock Point Překližka Cup 2013.

I když se vám v momentálních „zimních“ podmínkách může zdát, že tento mýtus není aktuální, věřte, že na horách zima je. A vlastně ani nemusí mrznout, aby vám omrzly prsty. Stačí jen podcenit pár věcí. Jakých?

Vznik tohoto mýtu má racionální podstatu – všichni víme, že alkohol vyvolá krátkodobý a příjemný pocit zahřátí. Tento pocit však většinou zažijeme doma, anebo v dobré kondici při procházce zimní krajinou z nějaké té placatice… Jak ale působí na lidské tělo doopravdy? Je dobré dát si panáčka v závěji?

Všichni, kteří pravidelně sportují, se určitě aspoň trochu zabývají tím, jak vypadá jejich pitný režim. Kolem něj panuje mnoho mýtů. Které z nich jsou neoprávněné?

Uzávěrka přihlášek je právě dnes. Plánujete pro rok 2014 nějaký zajímavý outdoorový projekt a myslíte, že by si zasloužil pozornost a třeba i materiální podporu? Potom se zkuste přihlásit do druhého ročníku grantového programu firmy Rock Point!

O víkendu proběhnou na nové stěně v Kladně v bývalém areálu Poldi Kladno závody Sambar Speed, které jsou zároveň zastávkou Českého poháru i Mistrovstvím republiky ve sportovním lezení na rychlost dospělých i mládeže.

Zveme vás na 10. ročník čistě horolezeckého festivalu Sherpafest 2013. Přijďte v sobotu 7. prosince 2013 od 13:00 do pražského kina Aero! Mimo jiné vás čeká show Adama Ondry a česká premiéra Reel Rock 8!

Bájný předmět z oblasti první pomoci – a to jak odborné, tak laické. Vídáme jej ve filmech při dojemných scénách, kdy se tím přikryje skoro každý pacient před naložením do sanitky. Poté se objevil na pultech lékáren a v některých lékárničkách. Dnes jej dokonce povinně obsahuje každá autolékárnička. Proč bájný? Inu protože kolem této “záchranné přikrývky” panuje obrovské množství mýtů, nepravd a legend. A jak jsem naznačil už v názvu článku, vlastně ani nevíme, jak jí správně říkat.

Nevím jak vy, ale pravidelné běhání mě příliš nebaví. Jasně, když si jdu sem tam zaběhat, vyčistí mi to hlavu a je mi fajn. Pokud však máte systematický trénink a čekají vás týdně minimálně tři běžecké jednotky, už to nemusí být tak uvolňující. Jak by se to dalo změnit?

Již 3. ročník veletrhu Boat Expo bude skutečným svátkem všech milovníků lodí a vodních sportů. Od 21. do 24. listopadu 2013 se uskuteční na výstavišti v pražských Holešovicích. K vidění bude spousta novinek domácí i zahraniční produkce a nebude chybět ani bohatý a atraktivní doprovodný program.