Metodika

Sedací úvazek je ve své podstatě jednoduchá záležitost. Velmi zjednodušeně nejde o nic víc, než obepnout nohy, pas a spojit to dohromady. Díky tomu je sedák možné v nouzi velmi jednoduše a rychle sestrojit pomocí smyčky a karibiny.

Drahé ve chvíli, kdy si ho zřizujete, levné když ho uplatňujete. Jinak řečeno na den se pojistíte za pár pětek, ale ošetření zlomeniny, kterou si přivodíte v horách, vás i s transportem může vyjít až na stovky tisíc. Jak se v té pojišťovací džungli vyznat?

Zveme Vás na přednášku Tommyho Caldwella: Velké sny – Hledání výjimečných cest ve čtvrtek 10. 4. 2014 od 19:30 do Lezeckého centra smíchOFF.

Že je někdy lepší v rámci první pomoci nedělat (téměř) nic? V případě zlomenin končetin tomu tak skutečně je, jakýmkoli pokusem o transport můžete raněnému především uškodit. Přečtěte si další z mýtů o první pomoci…

V horách se někdy můžete ocitnout v situaci, kdy budete mít k dispozici jen lano. Jak se v tomto případě bezpečně slanit?

Taky se vám stalo, že jste si naplánovali túru a v reálu byli otroky svého harmonogramu nebo naopak, byli doma zbytečně brzo? Pro účel co nejpřesnějšího odhadu slouží pomůcka, které se říká „Naismithovo pravidlo“.

Císař Spring Challenge je jarní závod v přírodním víceboji dvojic pro širokou veřejnost. Akce se koná 12. dubna v malebném prostředí Labských pískovců a letošní ročník je již pátý v řadě. Hlavními disciplínami jsou orientační běh a MTBO, které během závodu propojují další disciplíny: pískovcové lezení, letní biatlon, nízké lanové překážky, bouldering a kanoe.

Jen dva týdny zbývají do startu 1. závodu seriálu Rock Point Horská výzva. On-line přihlášky jsou již uzavřeny. V tuto chvíli je jasné, že do jesenické části horského běhu a trekingu dvojic odstartuje na devět stovek závodníků.

Dnes si povíme o mýtu o první pomoci, který je velmi nebezpečný, přestože se netýká první pomoci samotné, ale spíše způsobu, jak ji učit. Mnohým z vás možná stačí krátké zamyšlení, abyste souhlasili, že učit první pomoc e-learningem je holý nesmysl, přesto se však tato varianta ve firemním vzdělávání stále nabízí, nakupuje a používá.

Situace, kdy jeden z vašich kamarádů není schopný samostatné chůze, může nastat kdykoliv. Nést ho v rukou nepřipadá v úvahu hned z několika důvodů a na pomoc máte jen běžné vybavení. Co s tím?

Víte, že na způsobení závažných popálenin zdaleka nemusíte mít vroucí vodu, horký olej či další kapaliny? Zvláště citlivou dětskou kůži může popálit i kapalina, kterou byste ani za horkou nepovažovali. Jak se poskytuje v takovémto případě první pomoc?

Vodácký magazín HYDRO obdarovává každoročně své předplatitele v HYDROnadílce. Pokud si předplatíte HYDROmagazín na rok 2014 máte šanci získat celkem 27 vodáckých dárků včetně dvou nejlákavějších – nafukovací kánoe Palava a kajaku Noah Ascento. Vodácká sezona brzy začíná!

Je za námi druhé kolo letošního Rock Point Českého poháru v boulderingu, které společně s prvním kolem rozhodlo o nominaci do reprezentace.

První pomoc je především o praktických zkušenostech. Nemusíte vystudovat medicínu, abyste své znalosti mohli předávat dál, naopak profesionální lékaři často nemají čas, aby se věnovali kvalitní výuce první pomoci.

V našich horách se s potřebou znát dovednost brodění asi nesetkáte. Teda pokud jste se neztratili nebo se s kamarády navzájem nehecujete. Ale pokud vyrazíte za naše hranice a třeba na jiný kontinent, tak věřte, že „turistické cestičky“ tam nejsou tak umetené jako u nás.