Vosky bez fluoru: jak maže lyže biatlonová reprezentace?
Běžecké lyžování

Vosky bez fluoru: jak maže lyže biatlonová reprezentace?

Letošní mistrovství světa v biatlonu v Novém Městě na Moravě se muselo obejít bez škodlivých vosků s obsahem fluoru. Namazat správně bez fluoru se ale ukázalo tak trochu jako alchymie. Reprezentační servismani radí, jak namazat běžky „šetrněji“ k přírodě.

Běžky nebo pěšky: Poznejte krásy Českého lesa v zimě
Běžecké lyžování

Běžky nebo pěšky: Poznejte krásy Českého lesa v zimě

Kam v Českém lese na běžky nebo pěší túru? Seriál zimních výletů Běžky nebo pěšky přináší inspiraci na toulky po Českém lese za každých podmínek.

Běžky nebo pěšky: TOP výlety zimní Šumavou
Běžecké lyžování

Běžky nebo pěšky: TOP výlety zimní Šumavou

Běžky nebo pěšky je seriál zimních výletů v Plzeňském kraji, které lákají k návštěvě přírodních zajímavostí, ať už v zimě napadne sníh, nebo nikoli. Přesvědčte se, že Šumava má co nabídnout v každé roční době!

Běžky nebo pěšky: Zimní výlety v CHKO Brdy
Běžecké lyžování

Běžky nebo pěšky: Zimní výlety v CHKO Brdy

Dlouhá léta uzavřená Brdská vrchovina láká nedotknutou přírodou, svými hlubokými lesy i rozsáhlými vřesovišti k prozkoumávání. Inspiraci na výlety v Brdech v zimním období přináší seriál zimních výletů Běžky nebo pěšky.

České hory v zimě: Kam na běžky?
Běžecké lyžování

České hory v zimě: Kam na běžky?

Až napadne, určitě budete hledat inspiraci, kam vyrazit do bílé stopy. Jan Hocek, autor několika knih, má Česko i Slovensko zmapované jako málo kdo, a to hned z několika úhlů pohledu. Jedním z nich je také pohled běžkaře do zasněžené krajiny. Podívejte se na pár tipů, kam se letos v zimě vypravit.

Náruč severu: přechod zimní Kungsleden
Běžecké lyžování

Náruč severu: přechod zimní Kungsleden

Kungsleden neboli Královská cesta je dálková trasa v severním Švédsku dlouhá přibližně 440 km. Trasa vede mezi Abiskem na severu a Hemavanem na jihu. Jak vypadají tři týdny v zajetí sněhu a ledu s teplotami klesajícími i pod třicet stupňů?

Zimní víkendové hřebenovky
Běžecké lyžování

Zimní víkendové hřebenovky

Za dobrodružstvím není potřeba cestovat přes půl světa. Vydařenou zimní výpravu si můžete užít v českých i za pouhý víkend. Tak vzhůru do Krkonoš, Jeseníků, na Šumavu nebo třeba k sousedům na Velkou Fatru.

Beskyde, Beskyde, běžkař po tobě ide… Kam na běžky v Beskydech
Běžecké lyžování

Beskyde, Beskyde, běžkař po tobě ide… Kam na běžky v Beskydech

I v Beskydech si přijdou na své všechny typy běžkařů – ti, kteří upřednostňují svištění ve strojově upravených stopách, i pohodáři s batůžkem a svačinkou. Podobně jako v Jeseníkách, také zde je opravdu velké množství parádních běžkařských túr. Je-li nasněženo, pak co kopec, hřeben či hřebínek, to stopa. Upravená nebo jen vyšlapaná místními znalci. Pokud je sněhu méně, nevadí, v nejvyšších polohách to bude aspoň na běžky „kameňačky“. A kam v Beskydech vyrazit?

Na jesenickém ledovci: tipy na běžkařské trasy na hřebenech Jeseníků i v okolí Paprsku
Běžecké lyžování

Na jesenickém ledovci: tipy na běžkařské trasy na hřebenech Jeseníků i v okolí Paprsku

Že v našich malých horách nemáme ledovec? Ale ano, jeden by se našel – „moravským ledovcem“ bývá nazývána centrální část Jeseníků s nejvyšší horou Pradědem (1491 m). A ne nadarmo. Sníh se tu drží obvykle až do pozdního jara a zimní sportovci se tu vyřádí, i když už v údolí kvetou petrklíče. Podnebí v nejvyšších polohách Jeseníků je opravdu drsné – průměrná roční teplota nepřekročí 0,9 stupňů a vrchol Pradědu se řadí k nejvíce větrným místům republiky. Drsný kraj pro drsné běžkaře. Těm se tu totiž otevírá ráj hřebenovek s fantastickými výhledy a možnostmi.

České hory na běžkách – romantika valašských kotárů
Běžecké lyžování

České hory na běžkách – romantika valašských kotárů

Valašsko je nádherný kus Česka, jako stvořený pro nejrůznější outdoorové aktivity, běžky nevyjímaje. Na své si přijdou všechny typy běžkařů – ti, kteří upřednostňují svištění v upravených stopách, i ti, kteří decentním tempem brázdí hřebeny s dalekohledem a slivovicí v batohu. Vezměme to popořádku a vyberme ty největší běžkařské perly Valašska.

Vzhůru do stopy do Bavorska: vyzkoušejte běžky kousek za hranicemi
Běžecké lyžování

Vzhůru do stopy do Bavorska: vyzkoušejte běžky kousek za hranicemi

Nebaví vás již jezdit do mnohdy přeplněných Jizerek? A tratě na Šumavě vám zas nepřipadají ideálně připravené a hladké? Vyzkoušejte běžkování v Německu. Představím vám několik oblastí, které se nacházejí nedaleko Železné Rudy a mám je osobně vyzkoušené.

FEJETON: O přejezdu Krušných hor
Běžecké lyžování

FEJETON: O přejezdu Krušných hor

Cesty života jsou nevyzpytatelné, říkám si, když čekám na baru na nápoje. Nikdy bych neřekl, že se při běžkařském přejezdu Krušných hor ocitneme na plese dobrovolných hasičů v městečku kdesi uprostřed kopců. Vedle mě se kýve borec v uniformě, který má podle hvězdiček na ramenou hodnost přibližně generálmajora a snaží se napít ze tří panáků zelené najednou. Pomalu se otáčí, zaostří a povídá: „To čumíš, co?“ A má pravdu. To teda čumím.

Jakuszyce: běžky v polských Jizerkách
Běžecké lyžování

Jakuszyce: běžky v polských Jizerkách

Příhraniční oblast nedaleko Harrachova na pomezí Krkonoš a Jizerek se stále častěji těší oblibě milovníků hor – v zimě sem díky jistotě sněhu míří běžkaři a v létě se po mírně zvlněné planině polských Jizerek prohání cyklisté i pěší výletníci. S asi 100 km profesionálně upravených tras jsou Jakuzsyce rájem pro běžkaře turisty i sportovněji laděné běžce na lyžích.

Nebojte se mazání! Jaké vosky a parafíny patří na jaký sníh a jak správně namazat běžky?
Běžecké lyžování

Nebojte se mazání! Jaké vosky a parafíny patří na jaký sníh a jak správně namazat běžky?

Nevíte, jak správně namazat běžky? Už jste to zkusili a bylo to horší, než kdybyste nemazali? Chystáte se pořídit si běžky s protismykem (šupinami), abyste se nemuseli s mazáním trápit? Nedělejte to! Mazání se nemusíte bát. Stačí znát pár základních pravidel a všechno půjde jak na drátku. Vaše běžky pěkně pojedou, nebudou podkluzovat ani se na ně nebudou lepit tlusté sněhové bačkory. Jak tedy na to?

Spoznajte Región Vysoké Tatry z bielej stopy!
Běžecké lyžování

Spoznajte Región Vysoké Tatry z bielej stopy!

Vysoké Tatry čarovný región, ktorý si môžete užiť počas celého roka, v každom ročnom období. Nezameniteľnú atmosféru majú aj v zime, kedy žulové hory prikryje biela perina. Hoci časť tatranských dolín je pre turistov z hľadiska bezpečnosti uzatvorená, nechýba bohatá ponuka podujatí, nájdete tu viacero lyžiarskych stredísk a kilometre kvalitne upravovaných tratí pre bežecké lyžovanie. Tie vám okrem športového zážitku v zdravom prostredí poskytnú výhľady na tatranské štíty a spríjemnia vám cestu po tatranských osadách.