Pěší turistika patří mezi jeden z velmi oblíbených způsobů, jak trávit dovolenou či obecně volný čas. Výlety do přírody na čerstvý vzduch, a především do hor, kde zůstává značná část míst nedotčená civilizací, mají na lidskou mysl velmi uvolňující a uklidňující efekt a pomáhají nám oprostit se od každodenních starostí. Pokud se však chystáte strávit v horách delší dobu než jedno odpoledne, je vhodné se na to správným způsobem připravit, a to především výběrem odpovídajícího vybavení a samozřejmě také oblečení a obuvi.
Jak se obléct do hor
Připravit se na vícedenní výlet do hor může být poměrně náročné, a to zvláště proto, že si s sebou musíte vždy brát všechno, co byste mohli potřebovat, a přitom minimalizovat nadměrnou zátěž. Zejména z tohoto důvodu se oblečení vybírá pečlivě a preferují se kusy víceúčelové nebo funkční. Oblečení na výlet do hor se vybírá vždy podle ročního období a je nutné jej balit tak, abyste pokryli prakticky všechny rozmary počasí, které Vás mohou potkat.
Co si na sebe do hor vzít na jaře a v létě
V teplých jarních a letních měsících nemusíte volit výrazně izolační kusy oblečení, ačkoliv je vždy dobré mít v záloze alespoň jednu izolační vrstvu – i v teplých letních měsících bývá ve vyšších polohách výrazný teplotní rozdíl v porovnání s údolím, a to i přesto, že svítí sluníčko. Velmi výhodné je vytvořit si vrstvený set, kdy můžete v případě potřeby oblečení buď přidávat, nebo ubírat podle aktuálního pocitu. Určitě si tak s sebou vezměte krátké i dlouhé kalhoty, tričko a něco s delším rukávem na to.
Plánujete-li výlet na několik dnů, vybavte se minimálně dvěma plnými sety, které Vám poskytnou určitou variabilitu v oblékání. Do letních dnů je také velmi důležité doplnit vybavení pláštěnkou nebo lehkou nepromokavou bundou pro případ velmi nepříznivého počasí (inspiraci můžete najít například na https://sportano.cz/turisticke-a-trekingove-obleceni/turisticke-a-horolezecke-bundy/vodeodolne-bundy). Základní oblečení je dobré doplnit ochranou hlavy – čepicí, kloboučkem nebo šátkem.
Co si na sebe do hor vzít na podzim a v zimě
Jakmile se ochladí, měli byste při výletu do hor rozhodně preferovat oblečení s vysokou mírou izolace vůči nízkým teplotám. Už v časném podzimu, kdy se na horách zvyšuje množství srážek, je vhodné se spoléhat na funkční prádlo (ideálně z něj vytvořit základní vrstvu), na které si pak oblečete další kusy oblečení se specifickými vlastnostmi. I do chladného počasí je vhodné oblečení vrstvit tak, aby bylo možné jednotlivé vrstvy podle potřeby přidávat či odebírat.
Rozhodně by tak neměla chybět vrstva, která odvádí od těla pot a vrstva, jež jej bude chránit před chladem. Svrchní vrstva by pak měla být voděodolná a ideálně také odolná proti silnějšímu větru. Zimní výbava se zpravidla kombinuje s doplňky chránícími ruce a hlavu, už na podzim si tak raději přibalte rukavice a teplejší čepici.
Jakou obuv zvolit do hor
Vybíráte-li obuv na výlet do hor, máte na výběr z několika variant – obvykle se rozlišují boty určené do mírných podmínek a boty do sněhu. Plánujete-li však chodit do hor často, můžete klidně volit celoroční variantu, která se dá v případě potřeby upravit i na zimní vycházky (využitím vhodné vložky, ponožky a tzv. nesmeků, které se navlékají na podrážku a zvyšují její tření na zasněženém povrchu), velmi dobře se Vám bude kombinovat s letním i zimním oblečením a poměrně pohodlně se nosí. Celoroční trekingová obuv bývá nízká a dá se nosit i mimo terén, když na to přijde. Chcete-li zvolit tento typ, můžete se po tom správném modelu podívat na https://sportano.cz/turisticke-a-trekingove-boty/trekova-obuv/nizke-trekingove-boty.
