Galerie: Jóga nejen pro lezce: pružnější tělo, prevence zranění i lepší koncentrace

Autor: Natálie Kohoutková

Zavřít fotogalerii

Jóga nejen pro lezce: pružnější tělo, prevence zranění i lepší koncentrace

lezec Pavel Vích

Pavel Vích

vysoký nášlap vyžaduje hodně flexibility

Na malých chytech dostávají prsty zabrat

Jóga učí harmonii těla a ducha

Pružnost se při lezení hodí.

Pavel Vích je cvičitelem systému Jógy v denním životě.

pozice bojovníka

Jóga je ideální protažení před lezením nebo strečink po něm.