Galerie: Chcete trekovat dlouho ve zdraví? Zaměřte se na své boty

Autor: archiv Altra

Na obrázku vidíte vložky z bot jedné běžkyně. Již podle tvaru jde dobře odhadnout, o jaký typ boty se jedná (zleva – závodní maratonka, klasická objemovka a trialová bota s širokou špičkou). Při vyjmutí vložky, jde krásně vidět, jak moc se noha v botě musí zmáčkout, aby se tam všela. Přesto při vyjmutí noha přes vložku „přetéká“. Upozorňuji, že běžkyně v těchto všech botách má odběhanou již slušnou porci kilometrů. Zkuste si to doma také!

5 / 6
Zavřít fotogalerii
Na obrázku vidíte vložky z bot jedné běžkyně. Již podle tvaru jde dobře odhadnout, o jaký typ boty se jedná (zleva – závodní maratonka, klasická objemovka a trialová bota s širokou špičkou). Při vyjmutí vložky, jde krásně vidět, jak moc se noha v botě musí zmáčkout, aby se tam všela. Přesto při vyjmutí noha přes vložku „přetéká“. Upozorňuji, že běžkyně v těchto všech botách má odběhanou již slušnou porci kilometrů. Zkuste si to doma také!
Stáhnout