Vít Schlesinger

Vít Schlesinger

Konzultant a stratég vrcholových sportovců, zakladatel myšlenky celostního přístupu – Sporthackingu – propojení mentální přípravy, biochemie těla a regenerace. Spolupracuje s řadou vrcholových sportovců a olympioniků. Je vyhledávaným motivačním řečníkem, TEDx a keynote speakerem. Vítek je také zakladatelem Sporthacking Institutu, který má za úkol přenášet myšlenky a know how ze světa vrcholového sportu blíž k lidem. Více na www.schlesinger.cz a www.hackyourlimits.cz.

Články autora

Otužování: Chlad jako cesta k pevnějšímu zdraví
Zdraví

Otužování: Chlad jako cesta k pevnějšímu zdraví

Fenomén posledních měsíců tzv. chladová termogeneze, chcete-li otužování anebo vystavování se chladu je velmi starou záležitost, kterou používali již naši předkové pro posílení imunity či posílení ducha. I pan T. G. Masaryk při svých projevech veřejně hlásal „tužme se!“