PR

Pěší turistika patří mezi jeden z velmi oblíbených způsobů, jak trávit dovolenou či obecně volný čas. Výlety do přírody na čerstvý vzduch, a především do hor, kde zůstává značná část míst nedotčená civilizací, mají na lidskou mysl velmi uvolňující a uklidňující efekt a pomáhají nám oprostit se od každodenních starostí. Pokud se však chystáte strávit v horách delší dobu než jedno odpoledne, je vhodné se na to správným způsobem připravit, a to především výběrem odpovídajícího vybavení a samozřejmě také oblečení a obuvi.

Česká republika s její úctyhodnou rozlohou 78 866 km² představuje klenot v srdci Evropy, který láká návštěvníky svou bohatou historií a přírodní rozmanitostí. Tato středoevropská destinace nabízí unikátní mix středověkých měst, majestátních hradů a překrásných přírodních scenérií. Od gotických katedrál po barokní zámky, od hustých lesů po malebná jezera, česká krajina uspokojí touhy cestovatelů hledajících jak kulturní zážitky, tak přírodní krásy. Země je proslulá svým pivem, sklem a hudební tradicí, což přidává další rozměr k její atraktivitě. S dobře rozvinutou infrastrukturou a pohostinností místních obyvatel představuje Česká republika ideální destinaci pro různé typy cestovatelů, od rodin s dětmi po dobrodruhy hledající adrenalinové zážitky.

Jednoduchým cukrům se v běžném životě snažíme spíše vyhýbat anebo alespoň nekonzumovat jejich přehnané množství. Existuji však situace, kdy si je naše tělo přímo vyžaduje, a navíc našemu tělu dokáží naopak pomoci spíše než mu uškodit. Jedná se především o situace s velkým energetickým výdejem jako jsou právě dlouhé túry, dlouhé jízdy na kole, či provozování jiných dalších sportů. Pojďme se společně podívat, co to vlastně tyto rychlé jednoduché cukry jsou, k čemu přesně slouží a jak je ideálně snadno doplnit.

Co je to bushcraft? Bushcraft je umění přežití a žití v souladu s přírodou. Je to dovednost využívat přírodní zdroje k stavbě úkrytu, získávání potravy, vody a ochraně před povětrnostními podmínkami. Proč se zajímat o bushcraft? Bushcraft není jen praktická dovednost přežití, ale také přináší zdravotní a psychické výhody. Pobyt v přírodě pomáhá snižovat stres, zlepšuje fyzickou kondici a umožňuje oddech od každodenního shonu. Navíc rozvíjení těchto dovedností poskytuje pocit soběstačnosti a sebevědomí.

Na první pohled se může zdát, že trek v drsném terénu a sázení v online kasinu jsou naprosto odlišné světy. Jeden nabízí vzrušení z přírody, fyzickou vytrvalost a objevování, zatímco druhý se odehrává za obrazovkou a poskytuje čistě digitální zážitek. Přesto tyto na první pohled protichůdné aktivity mají jedno společné. Co konkrétně? Je to příval adrenalinu, který přináší vzrušení, riziko a odměn.

Nákupní platforma Allegro si na týden od 2. do 8. 9. připravila tisíce produktů se slevou až 40 %. V nabídce zaujmou třeba výrazně zlevněné domácí spotřebiče a pomocníci do domácnosti, se kterými bude návrat do pracovního režimu po létě o něco jednodušší. Každý nákup navíc chrání služba Allegro Protect.

Výběr správných slunečních brýlí na sport je klíčový nejen pro pohodlí, ale především pro ochranu zraku před škodlivým UV zářením. Podle čeho vybrat sluneční brýle na treky, cyklistiku a další outdoorové sporty?

Chystáte se na vícedenní trek a nevíte, co si vzít všechno s sebou? Připravili jsme pro vás přehledný a praktický gear list, který vám pomůže se správně vybavit. Klíčem jsou multifunkční a lehké kousky – čím lehčí batoh, tím příjemnější trek. Dá se ale sehnat kvalitní výbava bez toho, aniž byste zrujnovali svojí peněženku?

Trend bosého obouvání neboli barefoot bot získává na popularitě nejen v městském prostředí, ale stále více i v přírodě. Nulový drop, dostatek prostoru pro prsty a ohebná podešev jsou klíčovými vlastnostmi, které umožňují přirozený pohyb chodidla. Jak barefoot boty zvládají terén?

Oblíbená akce nákupní platformy Allegro proběhne v týdnu od 5. do 11. 8. a přinese tisíce produktů se slevou až 40 %. Využít můžete třeba zajímavé slevy na elektroniku, kterou ocení nejen studenti, ale i ti, kdo pracují z domova.