Trekové ponožky mají zásadní vliv na pohodlí, prevenci puchýřů, termoregulaci i celkový pocit z chůze. I ty nejlepší boty totiž nebudou fungovat správně, pokud v nich máte špatně zvolené ponožky.

Naprosté napojení, souznění a stejné vnímání světa. Nějak takto si člověk představuje dovolenou s dětmi. Jenže ani omylem. Ty naše plůdky mají svůj život a vnímání světa. Obzvlášť když jsou to dospívající dívky. Jak to tedy pojmout, abychom se z toho všichni nezbláznili?

Lezení zajištěných cest je aktivita s určitou mírou rizika. K absolutní bezpečnosti se snažíme přiblížit kromě kvalitní přípravy a zvládnutí techniky lezení i pomocí používání správného a certifikovaného vybavení. Vytvořili jsme pro vás redakční „seznam vybavení“ pro lezce zajištěných cest. Jedná se jen o doporučené vybavení. Berte to tedy třeba jako inspiraci k pořízení dalšího nebo úplně nového vybavení.

Naše tělo stejně jako stroj potřebuje vhodné palivo, aby bylo schopno podávat výkony. Čím náročnější nebo delší výkon jsme si pro něj připravili, tím pečlivěji bychom se měli věnovat přípravě jídelníčku. 

31. července odstartuje ve švýcarském Lausanne sportovní projekt, který nemá ve světové historii koloběhu obdoby. Pětičlenný ryze ženský tým českých koloběžkářek se v rámci projektu Kick France Femmes 2026 pokusí o kompletní zdolání trasy prestižního cyklistického závodu Tour de France Femmes na koloběžkách. Čeká je 1 175 kilometrů, devět náročných etap v devíti dnech a extrémní převýšení téměř 19 000 metrů. To vše bez jediného dne odpočinku a vždy jeden den před oficiálním pelotonem profesionálních cyklistek

Dnešní trend je jasný: lehčí výbava, lehčí batoh a stále častěji i lehčí boty. Nízké trekové a speedhikingové modely zažívají boom, přesto klasické kotníkové pohorky rozhodně nepatří do starého železa. Jak tedy vybrat správně? A je už čas na změnu?